労働者のための社労士・小倉健二

Mac標準アプリ【ColorSyncユーティリティ】PDFの品質・解像度をカスタマイズしてサイズ小さくする方法

2021/1/19 PC・IT・仕事生活便利

Macに最初から入っている標準のアプリだけでPDFファイルのサイズを小さくする方法。 2回目の今日の記事はColorSyncユーティリ...

Mac標準アプリ【プレビュー】でPDFファイルサイズを簡単に小さくする方法

2021/1/18 PC・IT・仕事生活便利

紙の資料をスキャンしてPDFファイルを添付してmailを送ろうとしたらファイルサイズが大きすぎて送れない。こんなことありませんか？ ...

【家庭内感染防止の工夫】タオルホルダーがあれば個人ごとにタオルが分けられる

2021/1/15 PC・IT・仕事生活便利

2020年１月７日に（木）に緊急事態宣言が再発令されています。東京都内では今日（2021/01/15）も感染者が2000人を超えまし...

【アイスクリーム】余ったホイップクリームで簡単に作ろう（ステイホーム）

2021/1/14 週末・ダウンシフト

お菓子作りのあとにホイップクリームが余ってしまった…開封済で賞味期限ももたないどうしよう… そんなときは、ホイップクリームと卵だけで、...

【2020年12月速報値】労働災害発生状況。死傷災害の24％が転倒

2021/1/13 労働災害

2020年1月1日〜〜11月30日までに発生した労働災害の速報が12月に厚生労働省から発表されています。死傷災害の最大の原因は転倒事...

【マークアップ】手書きできれいな図形を描く方法

2021/1/12 PC・IT・仕事生活便利

メモ帳や写真に絵や文字を入れることができる機能「マークアップ」があります。「マークアップ」を使うと、下の記事のように写真を編集することが...

【iPhone】ベッドタイム設定でアラーム設定をしよう

2021/1/11 PC・IT・仕事生活便利

冬になり、朝起きてから布団から出るのが辛くなってきましたね。前日に翌朝のアラーム設定をせずに寝てしまった場合、自力で起きるのは難しい...

【障害年金についてのよくある誤解】厚生労働省の統計情報・実態調査で事実を知ろう

2021/1/8 障害年金

「障害年金」について知らない人が多いというのが、まだまだ現実です。知らないために誤解していることがとても多いのです。障害年金...

【iMessage】受信したメッセージの内容をロック画面・バナーで表示しない方法

2021/1/7 PC・IT・仕事生活便利

iMessageを受信したとき、ロック画面で誰からどんな内容のメッセージがきたかわかるようになっています。仕事中に個人的なメッセージ...

【iPhone】アルバムから「検索」で簡単に写真を探す方法

2021/1/6 PC・IT・仕事生活便利

iPhoneで気軽に写真が撮れるので、アルバムがいっぱいという人も多いのではないでしょうか。人に見せたいのになかなか見つからない…見...

【職場で新型コロナウイルスに感染】労災保険の給付を受けられる

2021/1/5 労働災害

新型コロナウイルスの感染者数が多く、報道によると2021/01/07には東京・埼玉・千葉・神奈川で緊急事態宣言が発出されるだろうとのことです...

【Macパソコン】［プレビュー］でPDFファイル分割する簡単な方法

2021/1/4 PC・IT・仕事生活便利

PDFファイルを分割する。Macを使っているなら簡単にできます。アプリを追加することなくMac標準のアプリ［プレビュー］を使います。...

お正月はiMessageで新年の挨拶を送ろう！

2021/1/1 PC・IT・仕事生活便利

新年あけましておめでとうございます。今年はステイホームで帰省や新年の会食をされていない方も多いのではないでしょうか。直接会え...

【生活に困ったとき】公的機関から貸付を受けられる福祉制度などを利用しよう

2020/12/31 生活保護・貧困

サラ金（消費者金融）や銀行のカードローンなどを利用すると借りたお金の他に多額の利息を払うことになります。お金がないから利用するのです...

厳しい状況のときに好転の芽が育つ。新型コロナ禍の厳しい状況で生活支援制度を利用しよう

2020/12/30 生活保護・貧困

今年（2019年）は新型コロナウイルス感染症が蔓延した年でした。解雇の不安の中にいる労働者の方も少なくありません。 1番寒くなるこれか...

HapticKey【MacBookProのTouch Bar】音・バイブ・光でタッチ実感するアプリを試そう

2020/12/29 PC・IT・仕事生活便利

MacBookProにはファンクションキーがありません。ファンクションキーがある位置には代わりにTouch Barがあります。 ...

【iPhone・メモ】１つ前に戻す、戻したのをやり直す方法

2020/12/28 PC・IT・仕事生活便利

メモ機能はとても便利でしたが、これまで誤って削除してしまったり、１つ前に戻したいときは、書き直しをしなければならないため、少し不便でした。 ...

「生活保護の申請は国民の権利です」厚生労働省ホームページ

2020/12/25 生活保護・貧困

今年は新型コロナの影響で生活が苦しい方がいっそう増えています。この年末年始は特に厳しい状況になるという方もいるでしょう。「生...

【児童扶養手当】2020年3月分から障害基礎年金との調整が変更される

2020/12/24 労働法・社会保険

2021年3月分から、障害基礎年金を受けとっている方の児童扶養手当との調整方法が変わります。受けとれる児童扶養手当の額が増えたり、こ...

【iPhone・写真編集】「マークアップ」の消しゴムの使い方

2020/12/23 PC・IT・仕事生活便利

iPhoneのカメラロールで写真を簡単に編集することができる「マークアップ」が新しくなってから、より便利になっています。今回は新しい...

労働者のための社労士

小倉健二（おぐらけんじ）
特定社会保険労務士

働く人の立場で活動する社労士

労働者側の社労士として15年、
労働者のための社労士です。

1965年生まれ55歳。
連れ合い（妻）と子ども2人。

Office【新宿】
東京都新宿区西新宿7丁目
JR新宿駅から徒歩約5分

（※相談は現在mail・zoom対面にてお受けしています）

(1)(2)(3)特化型の社労士です。

(1)障害年金受給(相談・請求)
(2)労災保険受給(相談・請求)
(3)労働問題(相談・あっせん)

社労士受験・合格から16年。
社労士として登録・活動15年。

(1)(2)(3)特化型の社労士です。

(1)障害年金受給(相談・請求)
(2)労災保険受給(相談・請求)
(3)労働問題(相談・あっせん)

(1)障害の状態にある方の立場で
(2)(3)労働者の方の立場で
相談・ご依頼をお受けしています。

ポタリング(自転車)が好き
・TREK クロスバイク
・DAHON K3 フォールディング

海・川・湖、里山・田んぼ、自然が好き
・米づくり経験あり。My田んぼ2019

2005年(平成17年)12月から社会保険労務士(社労士)として活動開始。
2007年(平成19年)4月1日特定社会保険労務士付記。
2011年(平成24年)1月30日行政書士試験合格

年金アドバイザー
ファイナンシャルプランナー(AFP）

＜東京で好きな場所＞
・浅草
・奥多摩
・多摩湖・多摩湖自転車道
・学生の頃から馴染みの新宿

2019/5/1GW 家族旅行越後湯沢・水上

越後湯沢駅から歩いて約5分。世界最大級166人乗りの湯沢高原ロープウェイで約7分。湯沢高原パノラマパーク。5月1日なのに巨大雪ダルマがありました。

年に2〜3回家族旅行にいきます。
昨年(2019年)の夏ははじめて伊勢志摩へいきました。

今年(2020年)は新型コロナウイルスの影響で旅行を控えています。

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